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2007/03/15 (Thu)
楽体（らくだ）を使って、全身ストレッチ体操。
運動方法に変化を加えることによって、普段使わない体各部の筋肉に働きけることができます。
楽体（らくだ） の具体的な運動方法など、詳しい使い方については付属のビデオ、またはDVDで説明しております。
まずはそちらをご覧下さい、。
万一亀裂等が生じた場合は、危険ですのでご使用をおやめください。
楽体（らくだ）を無理に引っ張り過ぎないようにご注意ください。
楽体 らくだ の通販はこちら
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